Ny timeplan ved Bakken Helse

Vi ønsker alle «gamle» og nye medlemmer vel møtt til et nytt, aktivt treningsår ved Bakken Helse. Ny timeplan som gjelder fra og med mandag 5. januar finner du her.

Er du spent på hva vi har å tilby? Kom og få en gratis prøvetime! I dag kan du velge mellom Ryggtrening kl 17.15, Yoga kl 18.00, Intervallspinn kl 18.00 og Kondis/Styrke kl 18.30. Hos oss kan du bli ordinær medlem fra det året du fyller 16 år. Fyller du 14 år i løpet av 2015 kan du få delta på enkelte av våre timer, som blant annet Kondis/Styrke på mandager kl 18.30 og Spinn onsdager kl 20.00. Kondis/styrke innebærer oppvarming utendørs, så ta med klær og sko til både ute- og innebruk, samt refleks. Etter felles oppvarming blir det grunnleggende styrketrening i sal under kyndig veiledning av instruktør Lars BR. Betal kr 50,- pr. gang, eller kjøp deg Ungdomskortet til kr 400,- for 10 ganger. Velkommen!