Ny timeplan ved Bakken Helse

NYHETER OG NY TIMEPLAN VED BAKKEN HELSE

På vår hjemmeside www.bakkenhelse.no kan du nå finne vår nye timeplan som gjelder fra mandag 30. september. Vi tilbyr enda flere timer på timeplanen, inkludert noen spennende nyheter!

Onsdager blir det GM med Anita Gjerstad Lindvåg. GM er 30 minutter effektiv styrketrening for sete og lår. GM er en forkortelse på «Gluteus maximus», musklene i sete.   

Vi er også så heldige å få med oss den erfarne og flinke spinningsinstruktøren Øyvind Lindvåg  på Bakken Helse sitt instruktørteam. Øyvind har vikariert for oss ved flere anledninger tidligere, og blitt veldig populær hos oss. Vi er derfor veldig glade for å få han som fast instruktør fra neste uke.

Ellers fortsetter vi som før, med de samme gode og inspirerende instruktørene. Og det er spesielt gledelig å informere om at Mildrid Kattem Aune igjen starter opp med søndagstimene sine; Step og Pump.

I tillegg har vi planer om flere arrangement utover høsten, både for barn og voksne, så det er bare å glede seg. God treningshøst, og velkommen skal du være!