Dagens7

5.november, Kulturhuset, Surnadal

Kurs i mental- og tanketrening

Opprettet: 27. okt. 2011
Opprettet av: Ole Trygve Foseide

Trollheimen Ride og Kjørelag har gleden av å invitere til kurs i mental- og tanketrening! Dette er et kurs som passer for alle som driver med idrett, konkurrerer eller bare skal utfordre seg selv. Se les mer eller last ned hele invitasjonen! Se også www.trkl.no.



KURS I MENTAL- OG TANKETRENING

 

Tid: 05.11.11

Kl: 11-15

Sted: Svorka-salen, Kulturhuset, Surnadal

Trollheimen Ride og kjørelag har gleden av å invitere til kurs i mental- og tanketrening for idrettsutøvere. På kurset lærer du følgende:

 

  • Praktiske og kraftfulle verktøy som gjør deg i stand til – enklere å kontrollere følelsene dine 
  • Du får full kontroll over dine tilstander og kan selv bestemme hvordan du vil reagere 
  • Sortering av tidligere minner. Lær deg å kaste bekymringer ut av hodet 
  • Hvordan du bedre kan bruke hjernen og sansene dine til det beste for deg 
  • Bevissthet om egen tenking og ordenes kraft og påvirkning 
  • Mentaltrening som forberedelse og evaluering


 

Foredragsholder er Gry Nergård. Se www.ryttercoachen.no

Dette kurset passer for alle som skal prestere, konkurrere, eller bare utfordre seg selv!

Invitasjonen går spesielt til alle idrettslag i Rindal, Surnadal og Halsa, men er åpen for alle. Maks 30 deltakere. Pris kr 250,-.

Påmelding innen torsdag 3 november. Påmelding til gro.lofaldli@svorka.net eller tlf 951 24 914.

Enkel servering.